Jeg kan næsten ikke bære at se mødre, der har mistet glimtet i øjet, eller som stirrer tomt ud i luften af bar' udmattelse og træthed, når de er sammen med deres børn.
Alt for mange kvinder mister sig selv i processen med at blive mor. Lidt efter lidt.
Nogle døjer med angst, ensomhed, nedtrykthed eller en meget selv-kritisk stemme. For ikke at tale om dem, der går ned med stress-sammenbrud eller bøvler med fysiske smerter og overbelastning i årene med små børn.
Nogle får desværre en decideret efterfødsels-reaktion. Andre har bare svært ved at mærke sig selv, og hvad de har lyst til eller at sætte grænser og bede om hjælp.
Jeg har selv været spændt til det yderste, da jeg blev mor og i årene efter. Jeg har været helt derude, hvor jeg var ved at miste håbet, ikke kunne mærke nogen mening med det hele og så syner af ren og skær søvnmangel. Og jeg har alligevel prøvet en del på mine nu 37 runder rundt om solen.
Jeg har stået med massive amme-udfordringer undervejs i min barsel, uden at modtage den støtte og opbakning, jeg behøvede fra dem, der skulle give det. Jeg har også haft mor-idealer, der blev benspænd for mig selv og gjorde mig endnu mere udmattet.
Jeg har den allerdybeste medfølelse med dig, der er ny mor og måske kæmper lige nu. Eller dig med flere børn, der har svært ved at få enderne til at mødes. Og ikke mindst dig, der er højgravid, og med spænding ser frem til dit barns fødsel. Og bare gerne vil være den bedste mor, du kan.
Jeg har selv investeret i hjælp og støtte fra über-kompente og kærlige fagpersoner - ikke mindst hjalp de med at opbygge troen på mig selv som mor og følelsen af at være god nok. Jeg har gået vejen for at skabe et bæredygtigt moderskab, der nærer mig fremfor at dræne energien ud af mig (i tæt og kærligt samarbejde med min partner og familie).
På den rejse har jeg anvendt alle de snu værktøjer, strategier og forankrede viden, jeg har i min tværfaglige psykolog-rygsæk og samlede livserfaring. Ikke mindst har jeg været tålmodig, piv-stædig og vedholdende for at holde snuden i sporet og hjertet varmt. I dag høster jeg frugterne af processen.
Psykolog fra Københavns Universitet 2016 Cand.psych.
BA i kunsthistorie og organisationsudvikling Aarhus Universitet 2010
8 års solid erfaring som psykoterapeut og supervisor med supervision fra de skarpeste psykologfaglige mentorer i feltet. Jeg arbejder narrativt, compassionfokuseret og traume-informeret. Hvilket betyder, du er i supertrygge hænder hos mig.
Uddannet yoga- og mindfulnesslærer med 11 års undervisningerfaring og kropsterapeutisk tilgang.
En passioneret nørd inden for graviditet, fødsel, tilknytning og moderskab, post-partum og det 4. trimester.
Som psykolog har jeg arbejdet inden for familieområdet, i privat klinisk praksis og som konsulent rundt om børn og unge.
Løbende supervision og efteruddannelse samt egenterapi.
Jeg arbejder altid med hjertet forrest, en høj etisk sans og en stærk fornemmelse for andre mennesker og det, der er på spil. Det er vigtigt for mig at være 100% autentisk i mødet med dem, jeg arbejder med.
Du kan stole på, at jeg har den dybeste respekt for din egen visdom og levede erfaringer. Nogen gange behøver man lidt støtte og nogen der holder én i hånden og guider én på vejen for at folde sine værdier ud og danne mening af det, man står i. Det at afvikle gamle vaner, mønstre, tanker og adfærd og stå stærkt, sårbart og strålende i dit moderskab eller forælderskab er en rejse, der aldrig slutter.
Du er hjerteligt velkommen på Motherwise-rejsen, hvis det kalder på dig at komme med.
Har du spørgsmål? Tøv ikke med at skrive til mig her.
